Die Yin-Yogasequenz wird begleitet vom  Harmoniumspiel und gesang.

Ausgesuchte, Ruhige Klänge lassen dich eintauchen in die Entspannung.

Yin-Yoga ist ein meditativer yogastil und besteht vor allem aus Lang gehaltenen Asanas am Boden, im Sitzen und im Liegen.

Die meisten Haltungen werden ohne Muskelaktivität ausgeführt.

Durch dAs ruhige und lange Verweilen in den Asanas werden sehr tiefliegende Gewebe - und Körperbereiche wie Faszien und Bindegewebe angesprochen.

Blockaden, Verspannungen und Verkürzungen können sich lösen.

HONORAR: 40 €

Seminarort: ALLMEIND, Burgweinting, Minervastrasse 1

Anmeldungen ab sofort möglich!